Контрастный массаж Ложками — легко и Эффективно!

Одно из простых и эффективных методик для омолаживания, подтяжки лица и всего тела является ложечный массаж. Каждой женщине хочется выглядеть потрясающе и оставаться молодой как можно дольше.

Современная косметология предлагает огромное количество способов омоложения лица и тела. Это дорогостоящие салонные процедуры, либо народные методы борьбы со старением.

Ложечный массаж – бюджетная и несложная косметическая процедура, которую можно выполнять дома самостоятельно. Она не требует значительных денежных затрат, а результаты дает впечатляющие.

Процедура направлена на разогрев мышц лица и улучшение их работы, активацию лимфотока в тканях, вывод токсинов и стимулирование кровообращения.

Эта процедура эффективна как для лица, так и для области шеи, декольте и рук, помогает улучшить состояние проблемных зон тела – бороться с целлюлитом и убирать лишние жировые отложения на животе и бедрах.

Для проведения процедуры потребуется:

  • ложка кухонная 2-4 штуки разного размера в зависимости от массируемой зоны;
  • массажный крем, либо оливковое масло, либо косметическое молочко – любое жирное средство;
  • две емкости: одна из них с горячей водой, другая - с холодной с добавлением кубиков льда;
  • салфетки либо небольшое полотенце

Омолаживающий ложечный массаж лица

С помощью лимфодренажного массажа ложками можно корректировать контур лица, разгладить мелкие морщинки на лбу, убрать отечности и темные круги под глазами, уменьшить носогубные складки.

В зависимости от целей процедуры, она проводится теплыми либо охлажденными ложками, либо может быть контрастным.

Подготовка к сеансу массажа начинается с тщательной очистки кожи лица. Если есть возможность, процедуру красоты лучше проводить при помощи серебряных ложек.

Предназначенные для массажа ложки перед применением следует хорошо продезинфицировать. В дальнейшем их отделяют от общей кухонной посуды и используются только в косметических целях.

Иначе велика вероятность вместо полезного массажа заработать какую-нибудь инфекцию.

Массаж теплыми ложками

С помощью теплых ложек, нагретых до 50 градусов Цельсия, проводится процедура по разглаживанию «гусиных лапок» в уголках глаз, уменьшению складок на лбу и дряблости кожи в области декольте, а так же проводится уменьшение носогубных складок и подтяжка щек и подбородка.

Массаж проводится в следующей последовательности:

  1. Ложку нагреть в емкости с горячей водой, а затем обсушить салфеткой.
  2. Крем либо оливковое масло нанести на кожу лица.
  3. Массаж производить выпуклой стороной ложки от носа к вискам по массажным линиям. Движения должны быть аккуратными, чтобы не растягивать нежную кожу.
  4. Длительность первой процедуры не превышает одной, в последующие дни прибавляется по одной минуте каждый день.
  5. Массаж стоит проводить ежедневно в течение десяти дней.

Массаж охлажденными ложками

Ложечный массаж – чудесное средство по борьбе темными кругами и припухлостями под глазами. В этом случае ложка должна быть охлажденной, но не ледяной.

Можно использовать сразу две ложки, одновременно прикладывая их к глазам. Для снятия отечностей вокруг глаз необходимо прикладывать ложки и в пяти точках, начиная в нижней части века возле внутреннего уголка глаза.

Массаж контрастными ложками

Такая процедура улучшает упругость кожи, улучшает кровообращение, повышает тонуса мышц и насыщает кожу кислородом. Массаж следует проводить по очереди теплыми и прохладными ложками.

После окончания сеанса массажа лицо следует ополоснуть теплой водой и промокнуть полотенцем. Для усиления эффекта желательно наложить на лицо маску из смеси 10 г лимонного сока, оливкового масла, чайной ложки крепкой заварки и желтка одного яйца.

Такую маску надо продержать на лице примерно 10-15 минут, а затем, смыть теплой водой и слегка промокнуть лицо полотенцем.

Омолаживающий массаж шеи, груди и области декольте

Кожа в области шеи и декольте очень нежная и сухая, поэтому в первую очередь предательски выдает возраст женщины. Улучшить состояние этих зон поможет массаж теплой ложкой.

Массаж груди следует проводить выпуклой стороной ложки круговыми движениями от ложбинки к подмышкам, предварительно нанеся на кожу оливковое масло либо массажный крем.
[ads-pc-1]
Массаж проблемных зон рук вернет их красоту

Многих женщин расстраивает дряблая кожа на внутренней стороне предплечья. Решить эту проблему помогает опять-таки волшебная методика ложечного массажа.

Массаж для этой зоны проводится охлажденной ложкой, совершая вращательные движения вверх от локтя к подмышечной впадине.

Выпирающий живот можно уменьшить

Наверное, нет женщины, которая была бы довольна своим животом. Особенно часто эта проблема опечаливает представительниц прекрасной половины человечества после 30 лет.

Но и в этом случае ложка придет на помощь. Для этой процедуры необходима большая ложка. Массаж проводится охлажденной ложкой. Движения производятся по спирали по часовой стрелке вокруг пупка с некоторым усилием. Затем все повторяется, но только против часовой стрелки.

Галифе на бедрах – проблема разрешима

Перед процедурой кожа должна быть подготовлена с помощью скраба для тела. Убрать либо уменьшить галифе на бедрах помогут опять-таки ложки. Массаж проводится двумя ложками одновременно.

Ложки должны быть большими и холодными. Внутренняя часть бедра массируется по направлению снизу от колена вверх круговыми движениями. Затем переходят к внешней стороне бедра, двигаясь сверху вниз.
[ads-pc-3]
Целлюлит сдается перед ложкой

Красивые ягодицы – реальность. Ложки помогут и в этом случае. Подготовленную кожу смазывают специальным антицеллюлитным кремом и массируют круговыми движениями от центра ягодиц к внешней их части, а затем - снизу вверх.

Ложечный массаж лучше всего проводить в утренние часы после пробуждения.

Такие простые и недорогие процедуры не требуют специального обучения и не отнимут много времени и энергии. При регулярном их выполнении результат не заставит себя долго ждать.

Источник